В первой статье этой серии рассказала, почему решила исследовать спортивную жизнь Дананга не только через списки залов и редакционные подборки, а вместе с человеком, который действительно сюда переехал.
Теперь пора познакомиться ближе.
Игоря Лапшова во Вьетнам привели не работа, не готовый контракт и даже не заранее составленный план эмиграции. В какой-то момент деньги, которые могли превратиться в его первый мотоцикл, стали финансовой подушкой для совершенно другой идеи.
👉 [Почему FROGI открывает тему спорта во Вьетнаме вместе с Игорем]
Деньги были на мотоцикл. Но хотелось совсем другого
У меня была возможность просто взять и купить свой первый мотоцикл за наличные. Но в итоге эта сумма стала финансовой подушкой для переезда во Вьетнам.
К тому моменту желание сменить место жизни у меня появилось уже давно. Мне хотелось посмотреть мир, путешествовать и попробовать пожить там, где больше солнца и где сама повседневность ощущается иначе.
А потом я встретил любимую женщину и понял сейчас я не хочу покупать мотоцикл. Хочу устраивать жизнь и наконец сделать то, о чём давно думал.
Так идея, которая долго оставалась где-то в голове, превратилась в реальный переезд.
Почему именно Вьетнам
Перед переездом я довольно много изучал страну, поэтому каких-то совершенно фантастических ожиданий у меня не было.
В итоге Вьетнам оказался для меня хорошим балансом нескольких вещей сразу здесь есть море и пляжи, природа, городская инфраструктура, возможности для обычной повседневной жизни и при этом довольно доступное жильё.
Отдельно мне понравились люди. Я встретил здесь много доброжелательных и отзывчивых вьетнамцев, а ещё довольно большое комьюнити людей, которым интересно не только отдыхать и развлекаться, но и тренироваться, развиваться и заниматься своими проектами.
Наверное, именно сочетание этих вещей и стало одной из причин, почему я остался.
А что со спортом после переезда?
Спорт был частью моей жизни ещё до Вьетнама, поэтому перед переездом я заранее смотрел, что происходит с фитнесом в Дананге.
Я понимал, что главным новым фактором станет жара. Уличные тренировки, воркаут и бег в таком климате должны ощущаться иначе, чем там, где я тренировался раньше.
С залами ожидания были скорее позитивными, и здесь они оправдались. В Дананге действительно много фитнес-клубов, поэтому сама возможность регулярно тренироваться проблемой для меня не стала.
Но уже после переезда появились нюансы, которые невозможно полностью понять по фотографиям и отзывам где-то не хватает нужного оборудования, где-то слишком тесно, а летом внезапно начинаешь совсем иначе относиться к наличию кондиционера.
Эту часть мы отдельно разберём в следующем материале.
👉 [Как выбрать зал в Дананге и на что смотреть до покупки абонемента]
Что оказалось проще, чем я ожидал
С питанием больших сложностей у меня тоже не возникло.
Да, некоторые привычные продукты здесь стоят иначе. Например, кисломолочная продукция и творог могут оказаться дороже, чем привык человек из России.
Но вместо этого здесь очень доступны другие продукты рыба, морепродукты, курица, фрукты и овощи. Поэтому для меня вопрос оказался не в том, как полностью воспроизвести прежний рацион, а в том, как адаптировать его под продукты, которые легко найти уже здесь.
То же самое произошло с восстановлением. В городе много массажей, SPA и wellness-пространств, а в некоторых местах есть сауны и холодные купели.
Про питание и восстановление мы тоже поговорим отдельно, потому что каждая из этих тем заслуживает развернутого ответа, а не нескольких абзацев внутри истории о переезде.
Что действительно удивило
Наверное, больше всего меня приятно удивило спортивное комьюнити.
Здесь оказалось много людей, которые ведут активную жизнь, тренируются и при этом не воспринимают переезд в тёплую страну исключительно как бесконечный отпуск.
То же самое я вижу и среди самих вьетнамцев. Многие занимаются спортом, много двигаются и в целом ведут довольно активный образ жизни.
И для меня это стало ещё одной частью Дананга, которую сложно увидеть заранее, если смотреть на город только как турист.
Если бы переезжал ещё раз
Одну вещь я бы точно сделал иначе с самого начала внимательнее фиксировал расходы.
Когда вокруг много сравнительно доступных услуг и продуктов, очень легко попасть в ловушку «ну это же недорого». Потом таких небольших расходов становится много, и итоговый бюджет оказывается совсем не тем, который ты представлял перед переездом.
Ещё я бы внимательнее относился к тому, как пересчитываю донги в валюту, в которой зарабатываю. Реальная стоимость денег зависит от курса и способа обмена, поэтому простой приблизительный пересчёт может давать совершенно неправильное ощущение собственных расходов.
Чем Игорь занимается сейчас
Сегодня Игорь работает с людьми, которые чувствуют усталость, потерю энергии и хотят вернуться в хорошую физическую и ментальную форму.
Тренировки для него только одна часть этой работы. Вместе с подопечными он занимается привычками, пищевым поведением и способами регулировать своё состояние через работу с телом и психикой. Работает как онлайн, так и офлайн.
И именно поэтому нам интересно дальше разбирать Дананг вместе с ним не только через вопрос «где находится хороший тренажёрный зал».
Следующая тема будет гораздо практичнее: как выбирать зал в Дананге, почему летом кондиционер действительно имеет значение и зачем сначала покупать one-day pass, а уже потом абонемент.
👉 [Читать дальше: как выбрать зал в Дананге]
Тренер тела и духа.
